Bệnh lý u xơ tử cung nên ăn những món ăn gì

41 Lượt xem

Bên cạnh việc xử dụng thuốc điều trị theo y lệnh của bác sỹ chuyên khoa thì đối với bệnh u xơ tử cung chế độ dinh dưỡng cũng có phần tác động khá quan trọng nó có thể giúp người bệnh sớm hồi phục nếu sử dụng thực phẩm đúng cách. Vậy cụ thể đối với bệnh lý u xơ tử cung nên ăn những món ăn gì các bạn hãy cùng chuyên gia phòng khám đa khoa Thiên Hòa phân tích chi tiết trong nội dung bài viết sau nhé.

benh-ly-u-xo-tu-cung-nen-an-nhung-mon-an-gi1

U xơ tử cung nên ăn gì- Hạt lanh

Hạt lanh chứa phytoestrogen – hợp chất tự nhiên có các đặc tính tương tự như estrogen, là những thực phẩm tốt cho u xơ tử cung. Hợp chất này ức chế thụ thể estrogen trên tế bào u xơ, làm giảm thiểu các triệu chứng cũng như nguy cơ phát triển u xơ tử cung.

Bên cạnh đó hạt lanh còn cung cấp chất xơ và omega-3, bảo vệ cơ thể tránh khỏi viêm nhiễm, ngăn u xơ phát triển đồng thời loại bỏ các estrogen dư thừa. Bạn có thể nghiền hạt lanh và cho vào các loại sinh tố, sữa chua hay ngũ cốc.

Sữa ít chất béo- thực phẩm dành cho người bị u xơ tử cung

Theo các nhà khoa học, nhiều nghiên cứu cho thấy sữa, sữa chua và pho mát có thể giúp ức chế sự tăng trưởng của tế bào dẫn đến khối u.

Hơn nữa canxi trong sữa có thể giúp giảm tăng kích thước tế bào khối u. Vì vậy, sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa tác béo trong chế độ ăn uống giảm nguy cơ bị ung thư xơ tử cung.

Các loại đậu- Người bị u xơ tử cung nên ăn

Khuyến cáo người bị u xơ tử cung, đang trong quá trình điều trị bệnh nên ăn những thực phẩm được chế biến từ đậu. Trong các loại đậu như đậu nành, đậu đen…có chứa hàm lượng estrogen cân bằng, giàu bioflavonoid khá cao. Đây là những thành phần rất tốt cho người bị u xơ tử cung. Hoặc mắc các bệnh lí liên quan đến hệ tim mạch.

>>> Theo dõi sức khỏe phụ khoa định kỳ hãy đăng kí và kiểm chứng chất lượng phòng khám Thiên Hòa có tốt không Tại đây!

Thức ăn chữa u xơ tử cung- Các loại rau xanh

Trong rau xanh chứa rất nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất, giàu oxi hóa tự nhiên. Đây là những chất rất có lợi cho cơ thể, giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, làm suy giảm lượng hormone estrogen.

Chị em bị u xơ tử cung có thể bổ sung các loại rau xanh sau đây vào bữa ăn hàng ngày như: Bông cải xanh; cải xoăn, bina; atiso;cải thìa;ớt chuông; bí ngô;cà rốt; củ cải; cà chua…

Nghệ- Thực phẩm người bị u xơ tử cung chớ nên bỏ qua

Nghệ sẽ giúp làm tăng lượng enzyme hỗ trợ gan, cần thiết cho giai đoạn giải độc trong gan. Gia vị này cũng kích thích sản xuất mật giúp làm teo khối u xơ tử cung. Vì thế, chị em nên bổ sung trong các bữa ăn hàng ngày để hạn chế khả năng phát triển của bệnh u xơ tử cung.

Trên đây là một số lưu ý trong chế độ ăn đối với bệnh lý u xơ tử cung mong rằng sau khi tham khảo bạn đọc sẽ có thêm kiến thức và vận dụng hiệu quả để cải thiện sức khỏe của bản thân được tốt nhất. Bên cạnh đó để có thể theo dõi được tình hình sức khỏe của mình chuyên gia Phòng khám 75 Trần Duy Hưng Hà Nội khuyên các bạn nên có thói quen thăm khám sức khỏe phụ khoa định kỳ để nếu có bất thường còn kịp thời xử trí.

HÃY LIÊN HỆ NGAY SỐ HOTLINE: 024.3734.9999 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẪN, HỖ TRỢ GIẢI ĐÁP MỌI VẤN ĐỀ THẮC MẮC PHỤ KHOA BẠN NHÉ!